Chuyển tới nội dung
Home » 영양 크림 만들기: 집에서 간편하게 피부에 영양을 채우세요!

영양 크림 만들기: 집에서 간편하게 피부에 영양을 채우세요!

집에 있는 재료로 고보습 영양크림을? 가성비최고지만 효과도 대박👍

미강유효능/ 만원으로 바세린 고보습 명품 영양크림 만들기

가을 날씨에는 피부가 먼저 건조함을 느끼기 시작합니다. 건조한 피부는 주름을 유발하기 쉬워 촉촉하고 수분이 풍부한 영양 크림이 필요합니다. 바세린과 미강을 이용하면 만원으로 고보습 명품 영양 크림을 직접 만들 수 있습니다.

미강은 쌀을 찧고 남은 쌀겨를 말하는데, 피부에 좋은 효능이 많습니다. 미강에는 비타민, 미네랄, 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 피부를 촉촉하게 유지하고 탄력을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한 항산화 효과가 뛰어나 피부 노화를 방지하고 깨끗한 피부를 유지하는 데 효과적입니다. 바세린은 피부 보호막 역할을 하여 수분 증발을 막아주고 피부를 촉촉하게 유지하는 데 효과적입니다.

미강과 바세린을 함께 사용하면 피부 보습, 영양 공급, 피부 탄력 개선, 항산화 효과를 한 번에 얻을 수 있습니다. 미강은 쌀겨를 곱게 갈아서 사용하면 됩니다. 쌀겨는 마트에서 쉽게 구입할 수 있습니다. 바세린은 약국이나 마트에서 구입할 수 있습니다.

만원으로 고보습 명품 영양 크림을 만들어 보세요!

수석강사 두루미의 추천레시피-민감성피부용 크림만들기

수석강사 두루미의 추천레시피 – 민감성 피부용 크림 만들기: 따가움을 진정시키는 영양 크림 레시피

따가움 때문에 고민하시는 분들을 위한 영양 크림 레시피입니다. 자극은 줄이고 영양은 풍부하게 채워주는 촉촉한 크림으로, 민감한 피부도 안심하고 사용할 수 있어요. 순한 성분으로 만들어져 피부에 부드럽게 흡수되어 건강한 피부를 유지하는데 도움을 줄 거예요.

민감성 피부는 외부 자극에 쉽게 반응하고 붉어짐, 가려움, 따가움 등의 증상을 보이기 쉬워요. 화장품 성분에 대한 민감도가 높아 트러블이 발생하기 쉽기 때문에 순한 화장품을 사용하는 것이 중요해요.

피부에 자극을 줄 수 있는 화학 성분 대신 천연 성분을 사용하는 것이 좋아요. 알로에베라, 녹차, 카렌듈라와 같은 진정 효과가 있는 성분을 사용하면 피부를 진정시키고 보습 효과도 얻을 수 있어요. 또한 피부 장벽을 강화시켜주는 세라마이드 성분을 함유하면 피부를 건강하게 유지하는데 도움이 됩니다.

민감성 피부에 적합한 영양 크림을 만들 때는 피부에 자극을 줄 수 있는 향료나 색소는 넣지 않는 것이 좋습니다. 천연 오일을 사용하면 피부에 윤기를 더하고 보습 효과를 높일 수 있지만, 피부에 트러블을 유발할 수 있는 오일은 피하는 것이 좋습니다. 피부 타입에 맞는 오일을 선택하여 사용하는 것이 중요합니다.

영양 크림을 직접 만들어 사용하면 피부에 맞는 성분을 직접 선택할 수 있다는 장점이 있습니다. 피부에 자극을 주는 성분을 피하고 피부에 필요한 영양을 공급하는 크림을 만들 수 있어요. 민감성 피부를 위한 맞춤형 화장품을 만들어 사용하고, 건강하고 아름다운 피부를 유지하세요!

천연화장품만들기 🙂 EGF영양크림 만들기

자운고 만들면서 오랜만에 천연화장품 만들기에 도전했어요! 어른들이 좋아하는 EGF 영양크림을 만들었는데, 로션이나 크림 타입은 재료가 좀 많다는 점 참고하세요!

EGF 영양크림은 피부 재생과 탄력에 도움을 주는 EGF 성분이 함유되어 있어, 칙칙한 피부톤 개선과 잔주름 완화에 효과적이에요. 특히, EGF는 피부의 자연적인 재생 능력을 촉진시키는 성분으로, 나이가 들면서 감소하는 EGF를 보충해주는 역할을 합니다.

EGF 영양크림을 만들 때는 EGF 성분 외에도 피부에 좋은 천연 오일과 추출물을 넣어주는 것이 좋아요. 예를 들어, 시어버터는 보습 효과가 뛰어나고, 호호바 오일은 피부에 빠르게 흡수되어 끈적임 없이 촉촉하게 유지시켜줍니다. 또한, 알로에베라 추출물은 진정 효과가 뛰어나 민감한 피부에도 사용하기 좋습니다.

천연화장품은 화학 성분이 들어있지 않아 피부에 자극을 줄 가능성이 적다는 장점이 있습니다. 하지만, EGF 영양크림을 만들 때는 재료의 신선도와 위생에 각별히 신경 쓰는 것이 중요합니다. 또한, 개인의 피부 타입에 맞는 재료를 선택하는 것이 중요합니다. 민감성 피부는 알로에베라, 캐모마일 등 진정 효과가 뛰어난 재료를 사용하는 것이 좋고, 건성 피부는 시어버터, 호호바 오일 등 보습 효과가 뛰어난 재료를 사용하는 것이 좋습니다.

어머니 영양크림

어머니 영양크림: 40분 만에 탄력 넘치는 피부 선물!

40분 만에 직접 만들 수 있는 어머니 영양크림, 엄마의 노화 피부와 탄력 없는 피부에 생기를 불어넣어 드릴 특별한 선물입니다.

사용 방법은 간단합니다. 로션을 바른 후 아이크림처럼 눈가에 살짝 발라주세요. 페이셜 크림으로도 사용 가능하며, 부드러운 텍스처가 피부에 촉촉하게 스며들어 촉촉함과 탄력을 동시에 선사합니다.

어머니 영양크림은 피부 재생에 도움을 주는 천연 성분으로 만들어져 피부 톤을 밝게 해주고 피부 결을 개선하는 효과를 볼 수 있습니다. 특히, 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진시켜 피부 탄력을 높여주고 주름 개선에도 효과적입니다.

어머니의 피부 건강을 위해 직접 만든 영양크림으로 사랑과 정성을 전해보세요. 40분의 시간 투자로 엄마의 미모를 되찾아 드릴 수 있습니다!

천연 녹차 영양크림 집에서 만들기 (feat.에뮤오일 효능)

천연 녹차 영양크림 집에서 만들기 (feat. 에뮤오일 효능)

집에서 직접 만드는 천연 녹차 영양크림, 흥미롭지 않나요? 녹차의 풍부한 항산화 성분과 에뮤오일의 보습 효과를 더해 피부에 활력을 불어넣어 줄 수 있는 특별한 크림을 만들어 볼 거예요.

1. 녹차수 준비

먼저 녹차수를 준비해야 해요. 마치 수분크림을 만들 때처럼 말이죠. 녹차 티백 2~3개를 뜨거운 물에 우려낸 후 식혀서 사용하면 돼요. 녹차의 떫은 맛은 날아가고, 은은한 향과 피부에 좋은 성분만 남아있어요.

2. 녹차수에 글리세린 첨가

녹차수가 준비되면 글리세린을 넣어주세요. 글리세린은 흡습성이 뛰어나 피부에 수분을 공급하고 유지하는 데 도움을 주는 천연 보습제예요. 녹차수와 글리세린의 비율은 1:1 정도가 적당해요.

3. 수분 종류에 따른 추가 재료

에센스 크림: 녹차수와 글리세린 혼합액에 에뮤오일을 몇 방울 떨어뜨려주세요. 에뮤오일은 강력한 보습력과 함께 피부 재생 효과도 뛰어나 칙칙한 피부톤 개선에 도움을 줄 수 있어요.

영양 크림: 녹차수와 글리세린 혼합액에 시어버터나 호호바 오일을 넣어주면 더욱 풍부한 영양을 공급할 수 있어요. 시어버터는 피부에 보습막을 형성하여 외부 자극으로부터 보호해주고, 호호바 오일은 피부 유수분 밸런스를 맞춰 건강한 피부를 유지하는 데 도움을 줘요.

4. 섞어서 사용

모든 재료를 넣은 후 잘 섞어주면 천연 녹차 영양크림 완성!

에뮤오일의 효능

에뮤오일은 에뮤라는 조류의 지방에서 추출한 오일로, 풍부한 불포화 지방산과 비타민 E를 함유하고 있어요. 이는 피부에 뛰어난 보습 효과를 제공하며, 피부 장벽 강화에도 도움을 줘요. 또한, 에뮤오일은 항염증 효과도 있어 여드름이나 습진 등의 피부 트러블을 완화하는 데 효과적인 것으로 알려져 있어요.

에뮤오일은 피부에 흡수가 빠르고 끈적임 없이 산뜻하게 마무리되어 사용감이 뛰어나요. 특히 건조한 피부나 민감한 피부에 효과적이며, 햇볕에 의한 피부 손상을 완화하는 데에도 도움을 줄 수 있다는 장점이 있어요.

이제 직접 만들어 본 천연 녹차 영양크림으로 건강하고 아름다운 피부를 가꿔보세요!

집에 있는 재료로 고보습 영양크림을? 가성비최고지만 효과도 대박👍
집에 있는 재료로 고보습 영양크림을? 가성비최고지만 효과도 대박👍

영양 크림 만들기: 집에서 간편하게 피부에 영양을 채우세요!

영양 크림 만들기: 집에서 직접 만들어 보세요!

피부에 좋은 영양 크림을 직접 만들어 보고 싶은데, 어디서부터 시작해야 할지 막막하신가요? 사실 영양 크림 만들기는 생각보다 어렵지 않아요. 재료만 잘 준비하고 순서대로 따라 하면 누구나 쉽게 만들 수 있답니다.

저도 처음에는 영양 크림 만드는 게 엄두가 안 났어요. 복잡하고 어려울 것 같았거든요. 하지만 막상 시작해 보니 생각보다 훨씬 간단하고 재밌더라고요. 게다가 내 피부에 딱 맞는 크림을 직접 만들 수 있다는 것에 큰 매력을 느꼈어요.

이 글에서는 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 영양 크림 만드는 방법을 알려드릴 거예요. 기본 재료부터 추가 재료까지, 단계별 설명과 함께 주의 사항까지 꼼꼼하게 알려드릴 테니 걱정하지 마세요.

함께 영양 크림 만들고, 피부 미인 되는 길 함께 걸어봐요!

1. 영양 크림 만들기: 기본 재료 준비

영양 크림의 기본은 수분과 영양을 공급하는 거예요. 그래서 수분 크림과 오일을 기본 재료로 사용하는 게 좋답니다.

수분 크림:

시중에 판매되는 수분 크림: 피부에 자극이 적고, 흡수가 잘 되는 수분 크림을 사용하는 게 좋아요. 저는 개인적으로 알로에 베라 수분 크림을 추천해요.
수분 크림 DIY: 알로에 베라 젤, 히알루론산 등을 이용해 직접 수분 크림을 만들 수도 있어요.

오일:

호호바 오일: 피부에 잘 흡수되고, 트러블을 유발하지 않아 민감한 피부에도 적합해요.
아르간 오일: 피부 보습과 항산화 효과가 뛰어나요.
올리브 오일: 피부를 촉촉하게 유지시켜 줍니다.

추가 재료:

꿀: 피부 진정과 보습 효과를 높여줘요.
비타민 E 오일: 항산화 효과와 피부 재생 효과를 높여줘요.
녹차 추출물: 피부 진정 효과와 항염 효과를 높여줘요.

2. 영양 크림 만드는 방법: 단계별 가이드

1. 재료 준비:

* 위에서 소개한 기본 재료와 추가 재료를 준비합니다.
깨끗한 용기에 재료들을 담아 섞을 준비를 합니다.

2. 재료 섞기:

수분 크림과 오일을 먼저 섞어줍니다. 오일의 양은 취향에 따라 조절해 주세요.
꿀, 비타민 E 오일, 녹차 추출물 등 추가 재료들을 넣고 잘 섞어줍니다.
팁: 스파출러를 이용하면 재료들을 더 균일하게 섞을 수 있어요.

3. 크림 완성:

용기에 담아 냉장 보관하면 완성!

3. 영양 크림 사용법: 효과적으로 사용하기

* 세안 후 토너로 피부 결을 정돈하고, 영양 크림을 적당량 펴 발라 줍니다.
마사지를 하듯 부드럽게 흡수시켜 주세요.
매일 아침 저녁으로 사용하는 것을 추천합니다.

4. 영양 크림 만들기: 주의 사항

재료는 신선한 것을 사용하는 게 좋아요.
위생에 신경 쓰는 게 중요해요. 깨끗한 용기와 도구를 사용하고, 손은 깨끗하게 씻어 주세요.
피부 테스트를 먼저 해 보는 게 좋아요. 팔 안쪽에 소량을 발라 24시간 동안 이상 반응이 없는지 확인하세요.
직사광선을 피해 보관하세요.
유통기한은 만들고 2주 이내로, 냉장 보관하면 좀 더 오래 보관할 수 있어요.

5. 영양 크림 만들기: 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 어떤 오일을 사용해야 하나요?

A1. 피부 타입에 따라 적합한 오일이 달라요. 건성 피부에는 호호바 오일이나 아르간 오일이 좋고, 지성 피부에는 올리브 오일이나 포도씨 오일이 좋아요.

Q2. 영양 크림을 만들 때 어떤 점을 가장 주의해야 하나요?

A2. 위생이 가장 중요해요. 깨끗한 용기와 도구를 사용하고, 손은 깨끗하게 씻어 주세요.

Q3. 영양 크림을 만들면 얼마나 오래 보관할 수 있나요?

A3. 냉장 보관하면 2주 정도 보관할 수 있어요. 하지만 만들자마자 사용하는 게 가장 좋아요.

Q4. 영양 크림을 만들 때 어떤 점이 가장 힘들었나요?

A4. 처음에는 재료를 준비하는 게 좀 힘들었어요. 하지만 인터넷으로 검색해 보니 재료를 구매할 수 있는 곳이 많더라고요.

Q5. 영양 크림 만들기, 어려운 점은 없었나요?

A5. 재료 비율을 맞추는 게 좀 어려웠어요. 처음에는 레시피를 참고해서 만들었는데, 몇 번 만들다 보니 내 피부에 맞는 비율을 찾게 되었어요.

Q6. 영양 크림 만들기, 어떤 점이 가장 좋았나요?

A6. 내 피부에 딱 맞는 크림을 만들 수 있다는 게 가장 좋았어요. 또, 직접 만들어서 사용하니까 더 믿음이 가더라고요.

Q7. 영양 크림 만들기, 누구에게 추천하고 싶나요?

A7. 피부에 좋은 성분으로 직접 만든 화장품을 사용하고 싶은 분들에게 추천해요. 특히 민감한 피부를 가진 분들이라면 더욱 좋을 것 같아요.

Q8. 영양 크림 만들기, 더 알고 싶은 내용이 있다면?

A8. 인터넷 검색이나 화장품 관련 책을 참고하면 더 많은 정보를 얻을 수 있을 거예요.

영양 크림 만들기, 어렵지 않아요. 지금 바로 시작해 보세요!

Categories: 세부사항 87 영양 크림 만들기

집에 있는 재료로 고보습 영양크림을? 가성비최고지만 효과도 대박👍

See more here: tomhumbetom.com

See more: https://tomhumbetom.com/tech/

더위치] 1인 Diy 고보습 콜라겐 영양크림 만들기 키트 120Ml - Youtube
더위치] 1인 Diy 고보습 콜라겐 영양크림 만들기 키트 120Ml – Youtube
쪼물딱쌤의 화장품강의]08. 워밍업! 영양크림 만들기]
쪼물딱쌤의 화장품강의]08. 워밍업! 영양크림 만들기]
3천원으로 명품 동안 크림 만들기 [만물상 216회] 20171029 - Youtube
3천원으로 명품 동안 크림 만들기 [만물상 216회] 20171029 – Youtube
천연화장품 만들기 /Egf영양크림만들기/ 겨울철 영양크림 만들기/ 야매 튜토리얼 - Youtube | 천연 화장품, 피부관리, 다이어트
천연화장품 만들기 /Egf영양크림만들기/ 겨울철 영양크림 만들기/ 야매 튜토리얼 – Youtube | 천연 화장품, 피부관리, 다이어트
더위치] 더위치 영양크림만들기키트 5인용 탄력크림 5인세트 (50G, 5개 만들기 분량)]
더위치] 더위치 영양크림만들기키트 5인용 탄력크림 5인세트 (50G, 5개 만들기 분량)]
얼굴에 물광 듬뿍 영양크림만들기 - Youtube
얼굴에 물광 듬뿍 영양크림만들기 – Youtube
쪼물딱쌤의 화장품강의]08. 워밍업! 영양크림 만들기]
쪼물딱쌤의 화장품강의]08. 워밍업! 영양크림 만들기]
허니허니영양크림]보습크림 만들기/보습영양크림 만들기 : 네이버 블로그
허니허니영양크림]보습크림 만들기/보습영양크림 만들기 : 네이버 블로그
기미 피부에 가장 효과적인 영양크림 만들기 - Youtube
기미 피부에 가장 효과적인 영양크림 만들기 – Youtube
영양크림 활용으로 악건성크림 만드는법 : 네이버 블로그
영양크림 활용으로 악건성크림 만드는법 : 네이버 블로그
기미 피부에 가장 효과적인 영양크림 만들기 - Youtube
기미 피부에 가장 효과적인 영양크림 만들기 – Youtube
수분크림/영양크림 만들기-파비공방 : 네이버 블로그
수분크림/영양크림 만들기-파비공방 : 네이버 블로그
더위치] 1인 Diy 고보습 콜라겐 영양크림 만들기 키트 120Ml - Youtube
더위치] 1인 Diy 고보습 콜라겐 영양크림 만들기 키트 120Ml – Youtube
영양크림 만들기 > 코스셰프 미니 화장품 제조 방법 | 코스셰프” style=”width: 100%; height: auto; title=”영양크림 만들기 > 코스셰프 미니 화장품 제조 방법 | 코스셰프”><figcaption style=영양크림 만들기 > 코스셰프 미니 화장품 제조 방법 | 코스셰프
구릿대 미백영양크림 만들기 #더위치 #구릿대뿌리추출물 #수용성세라마이드 #콜라겐겔 #백지 #탄력 - Youtube
구릿대 미백영양크림 만들기 #더위치 #구릿대뿌리추출물 #수용성세라마이드 #콜라겐겔 #백지 #탄력 – Youtube
Egf 리액티브 크림 만들기 > 영양크림 | 코스셰프” style=”width: 100%; height: auto; title=”Egf 리액티브 크림 만들기 > 영양크림 | 코스셰프”><figcaption style=Egf 리액티브 크림 만들기 > 영양크림 | 코스셰프
클래스) 아이크림, 영양크림 만들기 In 자연오투 : 네이버 블로그
클래스) 아이크림, 영양크림 만들기 In 자연오투 : 네이버 블로그
평택시 송탄보건소, 건조한 봄철 '수분크림 만들기' 운영
평택시 송탄보건소, 건조한 봄철 ‘수분크림 만들기’ 운영
맑을담-국내1위 아로마테라피 쇼핑몰
맑을담-국내1위 아로마테라피 쇼핑몰
대한민국상이군경회 |
대한민국상이군경회 |
달팽이 퓨어 크림 만들기 > 영양크림 | 코스셰프” style=”width: 100%; height: auto; title=”달팽이 퓨어 크림 만들기 > 영양크림 | 코스셰프”><figcaption style=달팽이 퓨어 크림 만들기 > 영양크림 | 코스셰프
원데이수업ㅡ보톡스크림(천연영양크림)만들기
원데이수업ㅡ보톡스크림(천연영양크림)만들기
Em 수분크림 만들기 : Em환경교육센터
Em 수분크림 만들기 : Em환경교육센터
시어버터 영양크림 만들기 – 체험마켓 행복한체험숲
시어버터 영양크림 만들기 – 체험마켓 행복한체험숲
천연화장품만들기 :) Egf영양크림 만들기 : 네이버 블로그
천연화장품만들기 🙂 Egf영양크림 만들기 : 네이버 블로그
석류영양크림 레시피]
석류영양크림 레시피]
복지관 소식 - 다사복지센터 6월 소그룹 네트워크 체험활동 '영양크림 만들기' 실시!
복지관 소식 – 다사복지센터 6월 소그룹 네트워크 체험활동 ‘영양크림 만들기’ 실시!
Ansancare > 천연화장품_게시판 > 천연 영양크림 만들기~” style=”width: 100%; height: auto; title=”Ansancare > 천연화장품_게시판 > 천연 영양크림 만들기~”><figcaption style=Ansancare > 천연화장품_게시판 > 천연 영양크림 만들기~
아보카도로 콜라겐 영양크림 만들기.주름안녕!/Making Collagen Nutrition Cream With Avocado -  Youtube
아보카도로 콜라겐 영양크림 만들기.주름안녕!/Making Collagen Nutrition Cream With Avocado – Youtube
석류영양크림 레시피]
석류영양크림 레시피]
복지관 소식 - 다사복지센터 6월 소그룹 네트워크 체험활동 '영양크림 만들기' 실시!
복지관 소식 – 다사복지센터 6월 소그룹 네트워크 체험활동 ‘영양크림 만들기’ 실시!
콜라겐재생크림만들기 아데노신영양크림만들기 파주 아동동 아로마솝하우스 : 네이버 블로그
콜라겐재생크림만들기 아데노신영양크림만들기 파주 아동동 아로마솝하우스 : 네이버 블로그
네이처인그리디언트
네이처인그리디언트
천연 녹차 영양크림 집에서 만들기 (Feat.에뮤오일 효능)
천연 녹차 영양크림 집에서 만들기 (Feat.에뮤오일 효능)
더위치/ 1인 120Ml 고보습 콜라겐 영양크림 만들기 키트 비대면교육]
더위치/ 1인 120Ml 고보습 콜라겐 영양크림 만들기 키트 비대면교육]
탱탱크림만들기세트 Tv방송 주문순 발송 - 프랑스와즈
탱탱크림만들기세트 Tv방송 주문순 발송 – 프랑스와즈
집에 있는 재료로 고보습 영양크림을? 가성비최고지만 효과도 대박👍 - Youtube
집에 있는 재료로 고보습 영양크림을? 가성비최고지만 효과도 대박👍 – Youtube
☆영양 크림으로 헤어 팩 만들기☆ | 네이트 Tv
☆영양 크림으로 헤어 팩 만들기☆ | 네이트 Tv
영양크림 만들기 (보명학교) : 네이버 블로그
영양크림 만들기 (보명학교) : 네이버 블로그
수분영양크림 | 설화수 한국
수분영양크림 | 설화수 한국
시어버터 바디크림]
시어버터 바디크림]
맑을담-국내1위 아로마테라피 쇼핑몰
맑을담-국내1위 아로마테라피 쇼핑몰
시어버터 영양크림 만들기 – 체험마켓 행복한체험숲
시어버터 영양크림 만들기 – 체험마켓 행복한체험숲
자연을 담은 천연화장품 만들기' 개강 - 제주환경일보
자연을 담은 천연화장품 만들기’ 개강 – 제주환경일보
마카롱 천연 핸드 크림 만들기 (10인용) - 과학열차
마카롱 천연 핸드 크림 만들기 (10인용) – 과학열차
영양에센스, 수분크림, 디퓨저 만들기 원데이 클래스 드립니다. - 크몽
영양에센스, 수분크림, 디퓨저 만들기 원데이 클래스 드립니다. – 크몽
호호바 영양크림]
호호바 영양크림]
천연 녹차 영양크림 집에서 만들기 (Feat.에뮤오일 효능)
천연 녹차 영양크림 집에서 만들기 (Feat.에뮤오일 효능)
복지관 소식 - 다사복지센터 6월 소그룹 네트워크 체험활동 '영양크림 만들기' 실시!
복지관 소식 – 다사복지센터 6월 소그룹 네트워크 체험활동 ‘영양크림 만들기’ 실시!
Creamkit_Up.Jpg
Creamkit_Up.Jpg
봄맞이메뉴] 영양만점 시금치크림파스타 만들기
봄맞이메뉴] 영양만점 시금치크림파스타 만들기
천연 영양크림] 천연재료로 만드는 영양크림 만들기 : 네이버 블로그
천연 영양크림] 천연재료로 만드는 영양크림 만들기 : 네이버 블로그